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百姓看联播 | 怕晒伤？这份防晒指南别错过_蜘蛛资讯网

，却拦不住近90%的紫外线，出门仍需做好防护。物理遮挡，给皮肤穿“防护衣”：硬防晒是最省心、最安全的方式，老人、小孩、孕妇都适配。出门优先撑遮阳伞，选购时认准“防紫外线产品”标识，黑胶涂层比银胶、色胶防晒效果更好；戴宽檐帽和防晒墨镜，遮挡脸部、脖颈和眼睛；再穿轻薄透气的专业防晒衣，优先选锦纶、涤纶面料，把裸露的手臂、脖颈都护住，直接拦住紫外线。巧用防晒霜，按需防护更到位：日常通勤、室内活动，选SP

e Three》中谈到了湖人球星詹姆斯。谈到詹姆斯带领湖人取得系列赛2-0领先，墨菲说：“他就这么掌控比赛太久了，他见识过一切。他一直都是对方的重点防守人物，现在他就是奠定基调，利用头脑和经验来打球。最好的学习方式就是积累经验，而他总是拥有最为丰富的球场经验。他注重细节，他是一名比赛战略家。”

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发布时间：04:58:46